俳優ハ・ジョンウが550kmを歩き半月で8kg痩せたと告白した。

27日に行われたエッセイ『歩く人、ハ・ジョンウ』発売記念記者懇談会でハ・ジョンウは、「ウォーキングのダイエット効果は絶大だ。今年の前半はオフで体重が増えた。次の作品の『クローゼット』は大幅に減量しなくてはならなかった。15日間で550kmを歩いたら約8kg痩せた」と明かした。

続けて「特に食事制限はしていない。1食は韓国定食を食べて、夕食は簡単に食べた。もちろんビールも飲んだ。こんなに歩くのは初心者には無理だけど、僕はこれくらいしないと。1日に1万歩から1万5000歩歩いたら効果は必ずあると思う」と明かした。

ハ・ジョンウは執筆、撮影したエッセイ『歩く人、ハ・ジョンウ』には、無名時代から1000万人を動員する名優になるまで、街を歩いて出勤し自身を管理してきた思い出を綴っている。

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