『ソルジョン』チョン・アルム「3ヶ月で25kg減量」

2015/04/25

ミスコリア出身のジムトレーナーチョン・アルムが、ダイエットの秘法を公開した。 チョン・アルムは昨日(23日)放送されたJTBC『ソルジョン』に出演、「3ヶ月で25kgのダイエットに成功した。99サイズから44サイズになった」と明らかにした。 続けて彼女は「炭水化物は、果物や野菜からのみ摂取して、肉は豚足、ボッサム(茹で豚)類を食べた。早朝4時にジムに行って空腹時に有酸素運動を毎・・・

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